Moc i wibracja słów

,,...SŁOWA MOGĄ ROZPALIĆ OGIEŃ W LUDZKICH UMYSŁACH,

MOGĄ SPRAWIĆ, ŻE NAJTWARDSZE SERCA ZAPŁACZĄ…”

Myślimy słowami.

Mówimy słowami.

Nowe naukowe dowody sugerują, że moc słów sięga dużo dalej , niż sięgają stare statystyki.

Najnowsze badania potwierdzają, że słowa mają bezpośredni wpływ na połączenia neuronalne związane z tym jak myślimy, a nawet o czym jesteśmy w stanie myśleć.

SŁOWA MOGĄ ZMIENIAĆ MÓZG

Relacja między słowem a życiem jest ogromna. Wygląda na to,że język którym się posługujemy – słowa, za pomocą których opisujemy siebie i wyrażamy nasze uczucia, emocje i przekonania – w istocie formują strukturę doświadczanej przez nas jedności bądź oddzielenia, gdy myślimy o problemach codziennego życia i je rozwiązujemy.

Te ewidentne związki między słowami a mózgiem stawiają dużo głębsze pytanie: czy jest możliwe, że wybierając specyficzne słowa, by odnieść się do życiowych trudów, możemy zmienić połączenia neuronalne w mózgu i odkryć nowe sposoby rozwiązywania problemów? Mówiąc wprost – czy świadomy dobór słów i schematów słownych może sprawić, że w chwilach kryzysu, traumy, czy danej potrzeby, będziemy mogli myśleć i odczuwać inaczej? Odpowiedź brzmi – TAK. Na początek powiem jedynie, że nasi przodkowie też tak uważali. Nie tylko wiedzieli o istnieniu tej potężnej więzi łączącej słowa i biologię, ale również w razie potrzeby stosowali tę wiedzę ujętą w kody słowne.

W książce “Words Can Change Your Brain” doktor Andrew Newberg oraz Mark Waldman precyzyjnie wyjaśniają czym jest związek między słowami a mózgiem – opisując, że “pojedyncze słowo ma moc wpływania na ekspresję genów regulujących stres fizyczny i emocjonalny”. Ujawniają oni również związek między słowami a ciałem, który sięga dużo dalej niż poziom genetyczny, wpływając na percepcję samej rzeczywistości. Zjawisko to zaczyna się w mózgu w obszarze wzgórza, jak autorzy piszą “z czasem struktura wzgórza również się zmieni w reakcji na świadome słowa, myśli i uczucia; - uważamy , że zmiany w strukturze wzgórza zmieniają sposób postrzegania rzeczywistości…”.

Tak więc używane przez nas słowa wpływają na procesy chemiczne zachodzące w organizmie na neurony w mózgu oraz na sposób w jaki neurony łączą się determinując jak myślimy o sobie i jak rozwiązujemy problemy i o czym jesteśmy w stanie myśleć.

Odkąd ludzkość zaczęła posługiwać się pismem przekazywano treści zachowując je dla przyszłych pokoleń, spisując je za pomocą świętego pisma i tajemniczych glifów, które przetrwały próbę czasu. Dziś spuściznę naszych przodków odnajdujemy w najdalszych , odizolowanych i ukrytych przed oczami świata w miejscach: klasztorach, świątyniach i grobowcach pełniących rolę repozytoriów ponadczasowej mądrości. Od starożytnych sanskryckich Wed, których wiek ocenia się na 7 tys. lat, przez Mahabharatę i nauki Buddy , po ,,zaginione,, teksty judeochrześcijańskie.

Zdarzenia , które zazwyczaj postrzegamy jako osobne problemy , w rzeczywistości są przejawami jednego problemu będącego przyczyną pierwotną. Np. złość, zazdrość i krytycyzm zwykle uważamy za osobne problemy do rozwiązania, - jednak ostatecznie wskazują one na jeden podstawowy problem – nieuzdrowiony lęk. Dzięki uzdrowieniu leżącego u podstawy problemów – lęku, pozbywamy się potrzeby bezpieczeństwa i kontroli oraz powodów , dla którego różnorodne przejawy tego samego lęku pojawiają się w naszym życiu.

Nasi przodkowie rozumieli te zależności. Pojmowali także moc “efektu kaskadowego” - uzdrowienia wielu emocji poprzez wyeliminowanie jednego podstawowego lęku. Dzielili się swoimi odkryciami, kodując je w postaci świętych słów, które przetrwały próbę czasu.

Mając to wszystko na uwadze, chcę podzielić się z Tobą kilkoma wybranymi kodami mądrości starożytnych , które odnoszą się do najczęściej przeżywanych przez nas problemów.

JAK STOSOWAĆ KODY MĄDROŚCI

Zachęcam, abyś przeczytał opisane poniżej kroki, które tworzą wypróbowaną sekwencję, z której możesz korzystać w celu praktycznego stosowania w taki sam sposób, w jaki służyły naszym przodkom w przeszłości.

KROK 1

Zapoznaj się z wybranym kodem mądrości (zamieszczę je poniżej).

KROK 2

Zmień punkt skupienia za pomocą Techniki szybkiej koherencji (poniżej opisu).

KROK 3

Ponownie powtórz wybrany przez Ciebie Kod Mądrości – na głos lub w duchu. Działając z perspektywy połączenia serca z mózgiem zwanego koherencją w celu aktywacji na poziomie komórkowym.

KROK 4

Zwróć uwagę na odczucia w ciele. Szybko reaguje ono na zmiany wprowadzone w świadomości i oddechu. Na początku, zmiany mogą wydawać się subtelne jednak, gdy wczujesz się w odczucia w ciele, staną się wyraźniejsze.

• Zwróć uwagę na odczucia w ciele: Czujesz niepokój czy spokój? Denerwujesz się czy jesteś odprężony?

• Zwróć uwagę na emocje: czujesz się zagrożony czy bezpieczny? Czujesz, że nie panujesz nad sobą czy przeciwnie?

Nie ma właściwych czy niewłaściwych doznań. Sedno tkwi w tym, by poczuć różnicę między samopoczuciem w chwili rozpoczęcia stosowania kodu słownego, a chwilą teraźniejszą.

Proces ten można powtarzać wielokrotnie w ciągu dnia – zwłaszcza tuż po przebudzeniu i przed zaśnięciem. Podobnie jak w przypadku każdej umiejętności, im częściej się praktykuje tworzenie koherencji między sercem a mózgiem (nagranie i opis umieszczam poniżej), - tym łatwiej ono przychodzi, a im łatwiej przychodzi , tym naturalniejsze się staje. Po wielu powtórkach zarówno ciało jak i umysł zapamiętają ten stan i zaktywizują go na poziomie komórkowym tak głęboko, że na samą myśl o słowie “koherencja” ciało naturalnie wprowadzi się w stan rozluźnienia, oddech się spowolni zaś umysł automatycznie przełączy się na fale Alfa tworząc stan koherencji z sercem. Dzięki temu za każdym razem będziesz mógł również coraz dłużej utrzymywać połączenie serca z umysłem, aż w końcu staniesz się stanem koherencji w sobie. Twoje serce, ciało i umysł połączą się w jedności wspólnego rytmu harmonizując resztę narządów - po wygląd zewnętrzny. Skóra ( nasze drugie płuca) nabiera zdrowego koloru, rysy twarzy łagodnieją, a pole energetyczne otaczające ciało zacznie dosłownie świecić :) Pole fotonowe w komórkach wzmocni się a poziom światła w nich będzie wciąż wzrastać wypełniając Ciebie coraz bardziej i całą Twoją przestrzeń osobistą.

TECHNIKA SZYBKIEJ KOHERENCJI

Badania naukowe wyjaśniają mechanizm działania koherencji, jednak nasi przodkowie nie potrzebowali nauki, bu korzystać z harmonii, którą dawała im koherencja. Odkryli, że techniki regulacji oddechu i skupienia na sercu dawały im przewagę niezbędną do przetrwania ekstremalnych sytuacji życiowych.

Więcej o mocy koherencji znajdziesz w książce Gregg braden,,Resilience the Heart,, z 2014 (pierwsze dwa rozdziały)

Poniżej zamieszczę opis techniki szybkiej koherencji serca jak również dalej znajdziesz nagranie wprowadzające w stan szybkiej koherencji.

Nagrania - Kodów mocy – mądrości starożytnych słów, znajdziesz pod opisem, które będę systematycznie umieszczała tu na stronie.

TECHNIKA KOHERENCJI

Najpierw skup uwagę na sercu i oddychaj.

Przenieś swoją uwagę z umysłu na serce i zacznij oddychać nieco wolniej niż zazwyczaj, tak jakby oddech pochodził z serca.

Spowolniwszy oddech , wysyłasz organizmowi – zwłaszcza sercu - sygnał, że jesteś zaopiekowany i możesz przekierować uwagę do wnętrza.

(Ten krok możesz wykorzystywać niezależnie jako silną technikę, gdy czujesz się przytłoczony wydarzeniami z całego dnia albo po prostu chcesz pogłębić połączenie z samym sobą).

Następnie aktywuj pozytywne uczucie.

Działając z przestrzeni serca , podejmij szczerą próbę doznania regulującego uczucia, np.: wdzięczności, docenienia czy troski o kogoś lub coś Ci bliskiego.

W tym kroku najważniejsze jest stworzenie uczucia, najlepiej jak się potrafi , po czym całkowite poddanie się temu uczuciu... Pozwól by uczucie jakie wybrałeś(aś) promieniowało z serca i przenikało całą Twoją istotę.

Te dwa kroki tworzą w organizmie warunki umożliwiające optymalizację harmonii i koherencję pomiędzy sercem a mózgiem.

(wykorzystano za zgodą HeartMath Institute)

KODY MĄDROŚCI

(starożytne słowa, które przebudowują połączenia neuronalne w mózgu i uzdrawiają przestrzeń serca)

Zanim odsłuchasz wybrany kod mądrości, wysłuchaj najpierw nagrania z "Technika szybkiej koherencji serca", aby wprowadzić w stan harmonii swój umysł i serce.

kod 0 TECHNIKA SZYBKIEJ KOHERENCJI SERCA przedmowa dotycząca Ochrony KOD 1 - OCHRONA

nagranie 1 nagranie 2

przedmowa dotycząca uczucia lęku KOD 2 - LĘK nagranie 1 nagranie 2 przedmowa dotycząca uczucia straty

KOD 3 - STRATA nagranie 1 nagranie 2 przedmowa dotycząca Siły

KOD 4 - SIŁA nagranie 1 przedmowa dotycząca Miłości KOD 5 - MIŁOŚĆ nagranie 1

KOD 6 - CHCĘ I JESTEM

nagranie 1

PRZYPOWIEŚCI

przypowieść 1 - KOBIETA I DZBAN

przypowieść 2 – ZATRUTA STRZAŁA

Serdecznie zapraszam.